Breaking News
Personel Kesdam IM Laksanakan Garjas Periodik I TA 2019

Personel Kesdam IM Laksanakan Garjas Periodik I TA 2019


                                                               



Banda Aceh – Personel Kesdam IM laksanakan Kesegaran Jasmani periodik I TA. 2019 yang dilaksanakan selama 2 hari dari tanggal 11 s.d  12 April 2019 bertempat di lapangan Blangpadang Banda Aceh. di ikuti oleh seluruh personel baik Perwira Pertama,Bintara dan Tamtama Kesdam IM dan Rumkit Tk.II IM Kesdam IM, sehingga dapat memaksimalkan kehadiran dan akumulasi data personel dalam mengikuti tes garjas tersebut.

                                     
























Kesegaran Jasmani bagi setiap personel harus dimiliki bagi perorangannya dan dilakukan serta diuji sampai batas kemampuannya. sehingga dapat memperoleh suatu data yang berkaitan dengan pola pembinaan yang diterapkan. Kemampuan setiap personel ini sangatlah berbeda dalam hal pencapaian tingkat kebugaran. Maka dari itu harus disadari bahwa untuk mempertahankan apalagi meningkatkan nilai garjas disertai dengan latihan secara rutin dan terukur. Beberapa materi garjas yang harus dilaksanakan meliputi Garjas A yaitu lari 12 menit, Garjas B yaitu Pull Up, Sit Up,Lunges,Push Up, Shuttle Run, serta Garjas C yaitu Renang dasar jarak 50 meter.

Kakesdam IM Kolonel Ckm dr.Ismi Purnawan,Sp.JP (K) M.A.R.S.,FIHA.mengatakan bahwa dalam garjas ini jadikanlah suatu kebutuhan dan bukan sebagai suatu kewajiban sehingga akan timbul suatu keinginan yang kuat untuk tetap meningkatkan atau berusaha untuk berolahraga dalam kehidupan sehari hari.sehingga terbina kesehatan yang baik.

“ Laksanakan dengan sebaik baiknya dan hirdarkan dari kerugian personel baik itu kecelakaan dalam pelaksanaannya dan lainnya serta persiapkan sarana prasarana pendukung yang baik.termasuk perangkat atau petugas medis serta pengamanan dilapangan dan laksanakan dengan profesional sesuai petunjuk pelaksanaan garjas “. Tutupnya Kakesdam IM.